Melyek az amplifitness előnyei és kinek ajánlott ez az edzésforma?

Melyek az amplifitness előnyei és kinek ajánlott ez az edzésforma?
5 (100%) 11 szavazat
amplitrain
amplitrain

Kiknek ajánlott ez az edzésforma?

Az izomstimulációs gépünket korosztálytól függetlenül bárki használhatja, bár első sorban a 18 év felettieknek ajánlott, felső korhatár azonban nincsen, hiszen van például 75 éves vendégünk is. Mivel rehabilitációs célokra is alkalmas ez a technika, ezért ízületi panaszokkal küzdőknek is bátran ajánljuk. Ezen felül érdemes megemlíteni, hogy a műszer az öregedési folyamatokat is gátolja a sejtanyagcsere-fokozó modullal, és a csontritkulásban szenvedők számára is ajánlott.

Sokan érkeznek hozzánk, akik főként súlycsökkenést szeretnének, például a kisgyermekes anyukák, akiknek nincs idejük egy hosszabb edzésre, de ízületi panaszokkal rendelkezők is többen látogatják az edzőtermünket. A vendégeink adatait, úgy mint a magasságot, a tömeget egy chip-kártyában rögzítjük, ami aztán mutatja, hogy egyik edzésről a másikra hogyan változott az adott személy testsúlya, erőnléte.

Melyek az Amplifitness előnyei?

  • nincs szükség hosszadalmas edzésre,
  • az eredmény már az első alkalommal látható,
  • minden lényeges izomcsoport egyszerre dolgozik, ezért akár heti egy-két alkalommal is optimális hatást érhetünk el 15-20 perces edzésekke,
  • kíméli az ízületeket és nem jár semmilyen sérülésveszéllyel,
  • az AmpliFitness nem igényel sem sportos alkatot, sem edzési tapasztalatokat, mozgáskorlátozott, keveset mozgó emberek éppúgy igénybe vehetik, mint rendszeresen edző amatőrök vagy élsportolók,
  • az idősek számára biztosítja az izomzat újraépülését és sok betegség (inkontinencia, részleges bénulás…) kiegészítő kezelését mozgás nélkül is
  • a kiválasztott program az egyéni igényeknek megfelelően úgy állítható be, hogy a különböző testszövetekre különböző módon, illetve különböző intenzitással gyakoroljon hatást,
  • a névre szóló chipkártya biztosítja a személyre szabott edzés, kezelés egyszerű indítását,
  • orvosi műszerként regisztrált készülék,
  • nincsenek fájdalmas elektróda tappancsok, csak profi ezüstszálas, egész testes izom-és zsírszövetet aktiváló, mosható, antibakteriális ruházat.

Amplifitness Home Stúdió Budapest IV. kerületében Újpest szívében

Expressz hirdetés – Expressz gyorsasággal – Hirdetesilap.hu

Expressz hirdetés – Expressz gyorsasággal – Hirdetesilap.hu
5 (100%) 11 szavazat
Expressz hirdetés
Expressz hirdetés

Decemberben mindenki akciókkal önti el a várost. Mi is csatlakozunk ehhez a fantasztikus kezdeményezéshez. Decemberi expressz akciónk: Expressz hirdetés expressz gyorsasággal a leggyorsabb 50 megrendelőnek, akik jutalmul 1 éves előfizetési díjért 2 éves megjelenést kapnak. Várjuk szolgáltatók, intézmények, vállalkozások jelentkezését üzleti hirdetés megjelenésére. Expressz hirdetés keretén belül képpel és hivatkozási linkel látjuk el partnereink hirdetését. Expressz hirdetés kedvezményes megjelenési ára bruttó 3000.- ft.

Mulcs – Fenyőmulcs – Talajtakaró

Mulcs – Fenyőmulcs – Talajtakaró
5 (100%) 7 szavazat

A fenyőkéreg a legdekoratívabb,és az egyik leglassabban lebomló mulcs!

fenyőmulcs
fenyőmulcs

Talajtakarásra, a talaj felszínét, egyenletesen borítva különböző típusú anyagokat használhatunk, hogy megtartsa a nedvességet, és hogy elnyomja a gyomokat. A kerti virág- és zöldség ágyásainkat a mulcs gondozottá teszi! Különböző típusu anyagokat használunk mulcsként ( fenyőkéreg, faapríték, stb. ) A szerves mulcs nagyon hasznos, mivel lebomlik, javítja a talaj humusz tartalmát.
Figyelem! A színezett faapríték nem fenyőkéreg, de mulcsként, szokták használni! Természetbarát tulajdonsága a festék miatt vitatható..

Szerves Mulcs Fajtái:

Fakéreg ( fenyőkéreg ) a legalkalmasabb a fák, bokrok körül és a kerti ágyásokban.
– A zöld hulladék darálék, mint mulcs, egyre nagyobb népszerűségnek örvend! Újra tudjuk hasznosítani a levágott lombot,kerti zöld hulladékot aprítva mulcsként!
Komposztot bárhol lehet használni, amennyiben viszonylag jól komposztálódott. Használhatjuk, mint talajtakaró, vagy egyszerűen csak a vegetációs időszakban, szigetelésére, így adnak egy lökést a talajnak a lassan felszabaduló tápanyagok.
Levágott fű, vegyes gaz, leginkább a kert távoli területein alkalmazzuk, ahol elakarjuk nyomni a gyomokat. Levágott fű, mint a legtöbb zöld növényi törmelék, magas víztartalmú, nagyon gyorsan elbomlása során kissé nyálkás, kellemetlen szagú – így használjuk óvatosan! Ideális esetben akkor érdemes használni mulcs gyanánt, ha kaszálás előtt nem volt permetezve.
Felaprított leveleket is használhatjuk mulcsnak bárhol! A kertészek túlnyomó részeben nem használják mulcsként, valószínűleg ennek csak esztétikai okai vannak. Az aprított levél tökéletes fás kertekben, valamint a zöldségeskertben is védi a földet a tél folyamán.
Szalma és széna népszerű mulcs a veteményeskertben. Nem engedik a növényre káros betegségeket az alsó leveleken megtelepedni. Kerti útakra sár ellen is használjuk. Szalma nagyon lassan bomlik.
Papír alkalmazása is elterjedőben van. A legtöbb újság már átállt szerves festékekre /különösen a fekete-fehér/. Aprított újságot évek óta használják gyökerek nedvesen tartására, főleg hajóval történő szállítás során. Ugyanúgy használhatjuk, mint más talajtakarót! Nedvesítse be a lapokat, hogy a helyükön maradjanak. Majd fedjük le az újságot egy 1-3 cm vastag rétegben valamely más dekoratívabb mulccsal.
– A fűrészport vagy faforgácsot is alkalmazhatjuk talajtakarásra, mint más mulcsokat. Elsősorban faiskolák használják a földlabdás növények kiszáradása ellen.

Karbanatartás

Karbanatartás
5 (100%) 4 szavazat

Karbanatartás

Mindenki számára fontos, hogy a lakásunkkal kapcsolatos karbantartási munkálatokat igen rövid időn belül, kedvező áron és tisztán elvégeztessük. A duguláselhárítás árak igen sok mindentől függnek, többek között attól is, hogy mekkora az a terület, ahol el kell végezni a dugulás elhárítást és milyen hosszú a csőrendszer. Ez történhet a zuhanyzó lefolyójában, de akár a konyhában is. A zsíros ételmaradékok, vagy éppen az olaj az, amely igen könnyen lerakódhat a csövek oldalán, ennek következtében pedig létre jöhet a dugulás. Éppen ezért érdemes lefolyóhoz szűrőt alkalmazni, hogy a hajakat nagyobb koszokat megfogja, valamint néha napján kitisztítani a csöveket. A legolcsóbb és leghatékonyabb megoldás,ha egy nagy adag forró vizet önteni közvetlenül a lefolyóba, hiszen ebben az esetben könnyedén eltávolíthatjuk a zsíros lerakódásokat és az étel maradékot is. Ha viszont már komolyabb a probléma, mindenképp szakembertől kérjünk segítséget, hiszen ő rendelkezik olyan speciális eszközzel, amely képes teljes körűen megszüntetni a problémát.